haltères et logo de l'application JEFIT

Jefit : une application pour toutes vos séances de musculation et de fitness

Lorsqu’on se lance dans un projet de transformation corporelle, il est très important de pouvoir suivre ses progrès. Qu’il s’agisse de nutrition ou d’activité physique, disposer d’un journal de bord est dispensable. Cela permet d’enregistrer vos activités pour progresser vers vos objectifs, mais aussi d’ajuster le tir au besoin.

Aujourd’hui, je vous propose de découvrir une application qui vous permettra de noter vos activités sportives. Focalisée sur l’entraînement en musculation et en fitness, celle-ci s’appelle JEFIT. Si je vous en parle aujourd’hui, c’est parce que je l’utilise depuis plusieurs années. D’autres applications existent dans le domaine, mais JEFIT reste la plus complète et la plus flexible à l’heure actuelle. Si vous avez d’autres applications à suggérer, n’hésitez pas à les partager en commentaire !

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